Smoothie mango citroen

Een frisse simpele smoothie. Lekker gezond en vol vit. C!
image
Wat heb je nodig?
○ 2 zachte mango’s
○ halve banaan
○ halve citroen
○ yoghurt
○ blender

Volg de stappen:
1. Snij de citroen door de helft en knijp hem uit in de blender.

  1. Schil de mango en snij de mango in stukken.

  2. Doe de halve banaan en mango ook in de blender. Blender dit tot een gladde massa.

  3. Schenk de yoghurt erbij, kies zelf wat je lekker vind. Hoe minder yoghurt hoe sterker de fruit smaak. Doe de blender nog even aan totdat het goed gemengd is.

Tip! Je kunt ook ijs toevoegen voor een lekkere koude smoothie. Als je yoghurt te dik vindt, kun je ook de yoghurt vervangen door melk. Wil je het zoeter hebben? Doe dan wat honing er in : )

Cheers!

image

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s