Interieur: betonnen vloer

Elegante! Prachtig vind ik het, betonnen vloeren. Een beton vloer in je interieur geeft een warme, maar stoere look. Door de warme, natuurlijke uitstraling creëer je een rustgevende sfeer in uw huis. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleurschakeringen, glansgraad en structuur wat de look en totaal anders kan maken. Maar wat zijn de voordelen van…

Quote of the day

Als duizend anderen van je houden, maar je houdt niet van jezelf, zal andermans liefde nooit volstaan – Dorothy Corkville Briggs

‘Een maand zonder’: e-nummers en toegevoegde suikers

Yes, vanaf vandaag een maand lang zonder e-nummers en toegevoegde suikers! Een grote uitdaging. Ik eet natuurlijk wel fruit en groente, waar ook suiker in zit, maar met mate (natuurlijke suikers). E-nummers vermijd ik wel helemaal. Het zal soms best frustrerend zijn, aangezien ik nogal van koekjes houd. Nu zal ik ze zelf bakken zonder…

My life as Constanza – zen & luxury life #2

Bijna elke dag besef ik wat een goed leven ik heb. Ik heb een lieve vriendinnen, familie om mij heen, prachtig huisje, een goed inkomen, sport aantal keren per week, regelmatig naar de schoonheidsspecialiste: kortom ik heb alles wat mijn hartje begeert. Vandaag had ik een een bijeenkomst voor mijn nieuwe opleiding. Het was heen…

Het goed gekeurde gif: e-nummers

Omdat ik komende maand e-nummer vrij ga leven, heb ik dit artikel geschreven. Het is een ontzettend uitgebreid onderwerp. Ik heb geprobeerd de meest belangrijke info in dit artikel te verwerken! E-nummers komen vrijwel in alle voeding voor. Er bestaan ook enkele natuurlijke e-nummers zoals bietensap. Maar voornamelijk zijn e-nummers schadelijk. Meestal staan ze genoemd…

De sluip moordenaar: suiker

Ik verdiep mij graag in (schadelijke) voedingstoffen. In dit vorige artikel heb ik ingezoomd op de E-stof Aspartaam. Suiker zou net zo verslavend zijn als drugs. Het is pure gif voor je lichaam. Voor tabak word gewaarschuwd d.m.v. teksten op de verpakking, maar waarom niet bij suiker? Diabetes type 2 is namelijk een van de…

20 questions TAG

Bij deze de 20 questions TAG. Beetje bij beetje leer je me kennen! ▪ Wat is je lievelingskleur? Grijs ▪ Van welke muziek houd je? Dolly Parton, Paolo Conte, Santana, Metallica, Zaz, Nirvana, Doe Maar, Etta James etc. Spaanse muziek en verder ben ik gek op soul, klassiek en gipsy muziek. ▪ Wat is jouw…

Bohemian home

Speciaal voor mijn vriendin Eefje een post geschreven over de bohemian stijl. Een van de meest kleurrijke en wereldse woonstijlen. Een van de meest sprekende en persoonlijke woonstijlen. In een bohemian interieur vind je een avontuurlijke en een mix van allerlei stijlen. Het heeft wat weg van de hippie stijl. De Bohemian stijl staat bekend…

My life as constanza – 10km run #1

Ik ben heel tevreden met mijn blog, maar toch mis ik iets. En dat is wat persoonlijke posts! Ik heb wel wat persoonlijke dingen er op staan, maar het komt niet zo regelmatig online als mijn andere categorieën. Dus bij deze: My life as Constanza Ik heb het weekend lekker vrij gehad. Zaterdag ochtend wezen…

Waar is citroen goed voor?

Ik ben sinds deze week begonnen met dagelijks citroensap met water drinken (en honing eventueel). Citroensap is rijk aan flavonoïden, kalium, antioxidanten, eiwitten, vitaminen zowel B en C. En het beschikt over een krachtige antivirale immuunopbouw. Je geeft jezelf een natuurlijke vitamineboost, maar ook ultragezonde fytonutriënten komen zo in je lichaam terecht. Ze gaan op…

Help! Een koortslip!

Het is weer zover, een koortslip. Dure crèmes die het tegengaan, maar eerlijk is eerlijk het helpt voor geen meter. In het kort Een koortslip is een infectie van de huid, meestal op of rond de lippen. Het jeukt, brandt of doet pijn. Er ontstaan blaasjes met vocht dat besmettelijk is. Het herpesvirus is de…

Shoplog: nieuwe make-up

Eens in de zoveel maanden koop in nieuwe make-up. In deze post deel ik deze mooie producten met jou! Allereerst het L’oréal beige nude palette (€19.99). Helaas was mijn Maybelinne palette stuk gevallen. Ik heb een aantal oogschaduw paletten, maar vind het praktischer om alle kleuren in één palette te hebben. Het palette bezit deze…